花粉症の方を少しでも助けたい!無印良品の対策グッズ紹介!

こんにちはといぼーろです

今年(2020年)の冬は暖冬で例年より暖かい冬となりましたねー

雪国の方も今までにないくらい雪がまったく降らなかったとか

その分やってくるのが早くなるのが・・・花粉です!

私は花粉症の中でも比較的症状が弱いほうですが

私の家族がとてもつらそうにしているのをよく見ております・・・

つまり花粉症の方からしたら、春=花粉=敵なんですよね

今回はそんな花粉症の方におすすめな無印良品グッズを紹介していこうと思います

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花粉症とは

そんなもん分かっとるわ!という方はすっ飛ばしてください(笑)

まず花粉症とはどんなものなのか説明すると

花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされることをいい、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。メカニズムとしては、アレルゲンが鼻腔内の粘膜に付着すると、体内に抗体が作られマスト細胞という細胞に結合します。その後再びアレルゲンが侵入すると、マスト細胞からアレルギー誘発物質が放出されることにより鼻水等のアレルギー反応が引き起こされます。
引用:花粉症とそのメカニズム【エスエス製薬】

つまり簡単にいうと
花粉が鼻の中に入ってきて、体が守ろうと鼻水やくしゃみという免疫反応が出るということですね

メカニズムは単純ですけど、それが辛いんですよね

どうすれば少しでも楽になるか

症状を全くなくすのは難しいと思いますが
少しでも楽にしたい、症状を減らしたいって思いますよね

一般的に空気清浄機などで空気をきれいにして花粉症対策をしている方も多いかと思われます

しかし花粉そのものが重いため空気を浄化する前に落ちてしまいます・・・

じゃあどうすればと思い調べてみました!

加湿器を使って湿度を上げ、 部屋の中を雨の日のような環境にすると、 空気中の花粉が飛散せず、症状を抑えることができます。
引用:室内の花粉症には空気清浄機よりも加湿器が効果

実は空気清浄機より、加湿器の方が効果的だということだそうです

確かに雨の日の方が、なんか今日は楽だなと感じる方もいるかと思います

この湿度が良い効果を生んでいたんですね

また、もし症状が出そうなときはどうしたら楽になるかなーと
調べてみたんですが

花粉症の症状に、大量のサラサラの鼻水が出る、鼻の粘膜が腫れて鼻づまりがひどくなるというものがありますね。それらは花粉を洗い流すためや花粉による炎症なのですが、ハッカ油には抗菌効果があり、花粉あるいはウイルスやホコリから体をやさしく守ってくれます。さらに、炎症やアレルギー反応によって起こる鼻の中の腫れを軽減してくれたり、痰や鼻水などのつまりを出やすくしてくれる効果もあるんです。
引用:ハッカ油が花粉症に効く?!

なるほど、ハッカか!

もうハッカの飴とか普段から舐めてるよーという方も多いかもしれませんね

ハッカのメントールという成分が症状を緩和させてくれるということです

これらをふまえておすすめな商品を紹介いたします!

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無印良品おすすめグッズ

超音波アロマ加湿器

超音波アロマ加湿器
引用:無印良品|超音波アロマ加湿器

まずはこちら
超音波アロマ加湿器です

以前からあったアロマディフューザーより加湿機能をメインで考えられた商品です

こちらもアロマオイルで香りを広げることもできるため一石二鳥ですね

ミスト(霧)の吹出口が高く、床濡れしにくくなっております

一年前に購入しました。
コンパクトな加湿器を探していて、無印にはアロマフューザーしかないのかと思っていたら、加湿器を見つけたので購入しました。
3にすると5時間くらいで水が空っぽになり、少し周りが濡れる感じがします。
1にすると周りも濡れず、朝までしっかり動いてくれています。アロマオイルを入れると香りも楽しめるので、おすすめです。
引用:無印良品|超音波アロマ加湿器レビュー

また、加湿量は3段階(強中弱)切り替えできて1だと朝までもつみたいですね!

花粉症の方におすすめの香りは

  • ユーカリ
  • ペパーミント

こちらはミント系の香りで人気も高いです

マスクスプレー和ハッカの香り

マスクスプレー和ハッカ
引用:無印良品|マスクスプレー和ハッカ

続いてはこちらのマスクスプレー和ハッカの香りです

いかにも花粉症の方に向けて!という感じの商品ですが

こちらはマスクの外側に20cmほど離して、5回ほどプッシュして使用します

その際にマスクを振ってよく乾かしてから使用するべきとのことです

ハッカが爽やか
なのですが、しばらくすると香りがなくなりました。
でも、着ける時にスッキリするので、このまま使います。
引用:無印良品|マスクスプレーレビュー

さわやか
他の方が書いているように、ジンジャーのような香りがします。また香りの持続時間も短め…。シュッとしてからパタパタして乾かさないと、顔が濡れるのでその点もイマイチで残念です( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
でもマスクを長時間つけている時の不快感は解消されるし、もう少しスースーして欲しかったので、無印のユーカリオイルを数滴ブレンドして使ってます。
香りの持続時間もすこし長くなり、これから花粉の時期にもすっきりして、使い切れそうです。
引用:無印良品|マスクスプレーレビュー

レビューを見てみるとスッキリするという方もいますが

  • ジンジャーの香りがする
  • 持続性があまりない

といった評価も見受けられるため、工夫して使用してみてもいいかもしれません

ブナ材洋服ブラシ 豚毛

ブナ材洋服ブラシ 豚毛
引用:無印良品|ブナ材洋服ブラシ 豚毛

続いて、こちらは直接的なものではないですが
花粉を屋内に持ってこないための対策グッズ ブナ材洋服ブラシです!

外から帰ってくる際に、意外と上着に花粉ってついています

家の中での花粉症の症状を減らすために払い落としましょう!

また、毛玉をとりながら毛並みもそろい、ホコリや花粉も落とせる優れものです

あとがき

今回は花粉症対策におすすめの無印良品グッズを紹介させていただきました

今回で花粉対策として加湿や香り成分が効くということは勉強になりました

薬飲んだり治療すれば症状は軽減すると思いがちですが
日頃のケアが意外と重要だと考えます

日常生活で花粉症と戦うあなたに少しでも
心地よく過ごしてもらえればと思います!

以上最後まで読んでいただきありがとうございました!

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